Лечение интернет-зависимости

Серьезность такой проблемы, как интернет-зависимость, в последнее время обсуждается все более часто. В США зависимость от Интернета планируют включить в официальный классификатор болезней, что лишний раз подтверждает угрожающие масштабы проблемы. Лечение интернет-зависимости — сложная разносторонняя задача, требующая профессионального опыта и применения современных терапевтических методик.

Проблема интернет-зависимости

Зависимость от Интернета можно разделить на биологическую и психологическую. Общая классификация данного расстройства имеет следующий вид:

  • зависимость от онлайн-игр (форма игромании);
  • зависимость от просмотра порнографической продукции;
  • зависимость от покупок онлайн;
  • новостная зависимость — чтение новостных ресурсов;
  • постоянные знакомства в Интернете.

Наиболее заметно проявляются психологические и психические симптомы проблемы патологической интернет-зависимости. Это постоянное увеличение времени провождения в Интернете, проявление раздражительности при отсутствии к нему доступа и появление последующей эйфории, снижение интереса к социальным контактам, ранее считавшимися нормой.

Зависимость имеет и физические проявления: ухудшение сна, боли в спине, руках, пальцах, головные боли.

Профилактика интернет-зависимости

Наиболее распространенная причина обращения к психологу — интернет-зависимость у подростков. Пристрастие к компьютеру у этой возрастной группы наблюдается с раннего детства. Чтобы связь между ребенком и компьютером не стала патологической, родителям стоит проводить профилактику интернет-зависимости:

  • организовывать интересный досуг;
  • строго ограничивать время, проведенное за компьютером;
  • привлекать ребенка к спортивным занятиям (оптимально — на своем примере);
  • вести разъяснительную работу о вреде длительного времяпрепровождения за компьютером.

Интернет-зависимость возникает у подростков на фоне дефицита внимания, невозможности занять себя чем-то интересным. От этого страдают закомплексованные дети, которые таким способом подменяют настоящее общение со сверстниками.

Методы лечения интернет-зависимости

Чтобы быстро и эффективно избавиться от интернет-зависимости, стоит обратиться в специализированную клинику. В медицинских центрах, специализирующихся на психологических проблемах и психических расстройствах, практикуют целый ряд методов, направленных на избавление от болезни: психотерапия, психологическая реабилитация, медикаментозное лечение, психологическая работа в группах или лично, работа с родными пациента.