Лечение синдрома хронической усталости

Лечение синдрома хронической усталости — комплексная задача, которую успешно решают психотерапевты и психологи в современных клиниках. При этом могут применяться не только психотерапевтические и медикаментозные методы, но и обычные беседы с психологом. Они помогут правильно планировать время, верно распределять приоритеты дел и избегать чрезмерного переутомления, приводящего к серьезному ухудшению состояния здоровья.

Почему возникает перманентное переутомление организма?

Что такое усталость, знает каждый. Приятное утомление после физической нагрузки, умственное изнеможение после тяжелого рабочего дня, общий стресс организма от повседневных забот. Если подобное состояние испытывается периодически, и оно проходит само собой — повода для беспокойства нет. Обращаться за помощью в медицинский центр необходимо, если чувство переутомления преследует постоянно, даже утром после выходных, когда организм должен быть отдохнувшим и свежим.

В современном мире симптомы такого расстройства, как синдром хронической усталости, наблюдаются все чаще и чаще. Это связано с постоянным стрессом, который сопровождает практически каждого человека. Ускоренный ритм жизни, избыток информации, высокий уровень конкуренции, желание успеть все — факторы, являющиеся причинами возникновения заболевания.

Признаки, сопровождающие синдром хронической усталости:

  • ухудшение внимания и памяти;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • крайнее утомление, не проходящее после ночного отдыха;
  • боль в мышцах и суставах;
  • фарингит;
  • воспаление лимфатических узлов.

Вышеперечисленные симптомы синдрома хронической усталости наблюдаются на протяжении нескольких месяцев, а иногда и лет. Организм становится измотанным из-за постоянного напряжения. Даже при возможности отдыха человек зачастую не может расслабиться, что превращается в замкнутый круг.

Методы лечения синдрома хронической усталости

Чтобы избавиться от синдрома хронической усталости требуется отдых. Но для этого необходимо снять психологическое напряжение и беспокойство, избавиться от причин, которые вызывают сильное изнеможение организма. Поэтому при лечении расстройства стоит обратиться за помощью к специалистам.

Психотерапия, рефлексотерапия, физиопроцедуры помогут восстановить здоровье и избавиться от затяжного стресса, разрушающего организм. При этом медикаментозное лечение применяется достаточно редко и является вспомогательным. Как правило, оно включает мягкодействующие седативные препараты, комплексы витаминов и минералов.